¿Cómo surge ésta página?

Ésta página actualmente se mantiene gracias a dos amigas (Phabbs y Mina), quienes constantemente suben recetas propias o de otras fuentes, con el único fin de brindarle a la gente una manera más sana para alimentarse, y sobre todo: una manera que no necesite de ingerir cuerpos muertos, puesto que sostenemos que el cuerpo al estar lleno de vida, lo último que debe ingerir es un cadáver.

Aquí encontrarás el camino para comer de manera más sana (en todos sentidos).

Cualquier persona que desee mandarnos su receta, hágalo con todo gusto a: comiendosincrueldad@hotmail.com

Si tienes una duda respecto a tu alimentación, contáctame a: tenbonitodia@hotmail.com

Muchas gracias. Ten un excelente día.


sábado, 13 de agosto de 2011

Milanesas veganas (por Sam Nymphai)

Ingredientes:
☛1 taza de garbanzos
☛2 tazas de arroz integral cocido
☛2 dientes de ajo picados
☛Orégano, a gusto
☛1 cucharada de morrón picado
☛Mezcla de leche de soya con harina
☛Pan rallado


Preparación:
Remoja los garbanzos durante toda la noche. Al otro día quítales la cáscara y cocínalos. Escúrrelos y aplástalos mientras están calientes. Mezcla con los restantes ingredientes agregando algo de pan rallado en caso necesario.


Toma porciones con una cuchara, pasa por la mezcla de harina y leche de soya (con el fin de sustituir el huevo) y pan rallado. Aplasta las milanesas hasta un espesor de 1 cm.
Cuando tengas unas cuantas preparadas, colócalas en un sartén con aceite de tu preferencia y a fuego medio, dándoles vuelta cuando estén doradas.






Disfruten!
Dudas: comiendosincrueldad@hotmail.com
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