¿Cómo surge ésta página?

Ésta página actualmente se mantiene gracias a dos amigas (Phabbs y Mina), quienes constantemente suben recetas propias o de otras fuentes, con el único fin de brindarle a la gente una manera más sana para alimentarse, y sobre todo: una manera que no necesite de ingerir cuerpos muertos, puesto que sostenemos que el cuerpo al estar lleno de vida, lo último que debe ingerir es un cadáver.

Aquí encontrarás el camino para comer de manera más sana (en todos sentidos).

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sábado, 6 de agosto de 2011

Pan Francés (por Armin)

OJO: Esta receta es para OVO-LACTO vegetarianos, ya que contiene ingredientes hechos a base de lácteos y/o huevo.


Ingredientes (para una persona) :
- 2 rebanadas de pan de caja
- 1 huevo
- Leche al gusto
- Medio mango
- Medio plátano
- 3 a 4 fresas
- Miel de maple al gusto
- 1 cda. de mantequilla o margarina
- Canela al gusto



Preparación:

1.- Se toma el huevo y se bate con la leche hasta que quede una solución uniforme sin muchas burbujas, entre más leche se añada el huevo quedará más cremoso.
2.- En un sartén caliente se pone la mantequilla.
3.- Se toma una pieza del pan de caja y se sumerje en el huevo para que este moje toda la pieza de pan, una vez caliente la mantequilla se pone el pan en el sartén para freir al gusto por ambos lados.
4.- Picar la fruta.
5.- Agregar la canela, la miel de maple y la fruta picada sobre el pan al gusto.



Nota: La miel de maple puede ser sustituda por mermelada, así mismo se le puede agregar azúcar morena junto con la canela.



Disfruten!
Dudas: comiendosincrueldad@hotmail.com.

Mándanos tu receta!

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